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让心情变好的方法

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发表于 2021-1-3 09:42:42 | 显示全部楼层 |阅读模式

让心情变好的方法




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《每周四,日19点周三早6:20周六13点共修》


师父教大家一个方法,心情经常不好的人,教你们一个人间的方法,除了念心经之外,还有一个好方法,是什么呢?就是要多喝水。为什么?有道理的。心情经常不好的人容易发火,因为气是生出来的。当你身体上拥有很多水的时候,这种喝茶喝水就会有回神的功效,它会让你精神越来越提,振奋自己的情绪,然后让你明白更多的道理。你去看,喝茶的人不会吵架的,所以叫“功夫茶”,喝茶要有功夫的。自古以来说“心净如水”,为什么人的心态像水一样呢?人的心要像水一样平静。当我们给菩萨供水的时候,并不是认为“观世音菩萨嘴巴干了,我来供一点水给菩萨”,这是你们的想法。实际上供水就是把你的心供上去,因为心净如水,“观世音菩萨,这个水就是我的心,我表表心意”。所以为什么以茶当水,在中国古时候还有以酒水……再说喝酒也离不开一个“水”字。当你能够经常用水来启迪自己心灵的时候,你的心会越来越干净。你们的衣服脏了,身上脏了,用什么洗?如果你能经常保持人身体上有水分,经常喝水……人体有80%是水分,人死了之后全部会蒸发掉,就剩几根骨头,所以人体是完全靠水分、细胞运作,完全是靠水。比方说一个人出的汗太多了,是不是缺少水分?人一热就想跟人家吵架,所以多喝水可以免去吵架。一边喝点水,拿杯茶放在边上,念一遍心经,喝一口;念一遍心经,喝一口……这个时候你保证不会吵架,就算你先生想跟你吵架,你都不会吵架,因为你心净如水啊!(掌声)

心神安宁才能达到心境健康,当我们把自己的自在、快乐寄托在某一种社会环境之下、一种生活和一种希望的时候,你得到快乐或得到难过,那么你的心就会被外境所影响、牵制和污染。举个简单例子,大家都有钱买一样东西,而你自己觉得“我没有钱”,你就会产生怨恨;当你把寄托全部放在一个孩子身上,这个孩子最后考试没有成功,可能会给你全家带来沮丧。所以人不能把一样东西完全寄托在一个孩子身上、寄托在一个事业上或者寄托在一个股票上。很多人就是完全靠着股票活着,天天一看,“哎呀,我还有这么多钱”“我又升上去了”“哎呀,我有这么多钱,我可以买什么东西,我可以防老”。等到有一天股票大跌,他精神一下子垮了,所以才会发生很多人因股票不好而去自杀、去做很多自己不应该做的事情。这就是说人要学会全面地看这个世界,这个世界的一切是生不带来、死不带去,一切都是现象,只有把自己作为随缘、无所谓,这个生活态度,你内心才会有一个“恒常自在”。你们想一想,什么叫“恒常”?永远地开心叫“恒常”,永远地自在叫“恒常”。恒常自在,恒常快乐,你的心就会越来越法喜。当你们发现佛法能救度我们的时候,我们的心就恒常快乐。

我们过去很害怕生癌症,碰到一点点的地方长了一个包,第一个问医生:“医生,是不是癌症?”好一点的医生,像“卢医生”,跟大家讲:“不可能的,不会的。”有的医生一看你身上长了一个包,“虽然现在还没查出来,但是非常有可能会病变。虽然你查出来现在没有癌症的细胞,但是你要是这个东西一直长下去,可能就是癌变。”吓都吓死了,对不对啊?

人现在不怕了,念经、许愿、放生,好好地跟自己的心态合作。好心态换来好的生命和生活,不好的心态换来丑恶的不切实际的生活。所以活在人间,要兴奋自己找到了佛法,开心自己闻到了佛法,真正的佛法是在我们的内心。让自己每一天都感觉到很有希望,你才会有希望;连你自己都感觉到绝望,这个世界没有人能够帮助你。现在我们永远不会绝望,因为我们知道观世音菩萨说过“有求必应”啊!



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--- 以上内容排版、视听资料处理等如有不如理不如法的地方,请南无大慈大悲观世音菩萨和护法菩萨原谅!请各位师兄原谅!

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